COFFEE-MET-COACH© THEMA BIJEENKOMST: “ONT-MOETEN”
Een must voor iedereen die een teveel aan stress ervaart

Ervaar je stress? Heb je een gejaagd gevoel? Wil je meer rust creëren?

“Ont-moeten” is een leerzame bijeenkomst waarin jij je laat inspireren over het onderwerp stress en burnout. Een ont-moeting met jezelf: tegen welke grenzen loop je aan, welke stress-signalen geeft jouw lichaam en wat doe je daarmee?

Ontmoet mededeelnemers en leer van elkaar.
Life- en loopbaancoach Irma Noteboom van InVelsenCoaching begeleidt individuen met stress-klachten en burn-out. En zij coacht medewerkers en managers in het bedrijfsleven om vanuit innerlijke rust optimaal te functioneren in de dynamiek van het dagelijkse werk.

ONDERWERPEN
* Inzicht in de aanleiding/oorzaken van stress
* Het op tijd herkennen van stress signalen en daarop actief weten in te grijpen
* Draagkracht / draaglast model
* “How to relax between the attacks”
* Onderwerpen zijn tevens afhankelijk van de inbreng uit de groep

PRAKTISCHE INFORMATIE
* Kosten : € 45 incl btw, koffie, thee en een hand-out met tips en inspiratie.
* Aantal deelnemers: minimaal 4 en maximaal 8
* Duur: 2,5 uur
* Plaats: Driehuis of Haarlem-centrum

“Vrij zijn van wensen leidt tot innerlijke rust”
Lao Tse

AANMELDEN:

Fieldset

 

Verification

Nieuwsgierig naar de andere workshops en trainingen van InVelsenCoaching?
Training ‘Weerbaarheid en grenzen stellen’ vanuit zelfvertrouwen voor jezelf opkomen
Coffee-met-Coach@ Thema bijeenkomst: ‘Jouw Waardevolle Tijd’
Coffee-met-Coach© Thema bijeenkomst: ‘Natuurlijk Leiderschap‘ – wat zegt de natuur over jouw stijl van leidinggeven?