Reflectieschrift
Waarom een reflectieschrift? Klik hier om verder te lezen >>
In mijn praktijk zie ik verschil tussen klanten die aantekeningen maken en ook tussen de sessies door met hun thema bezig zijn. Over het algemeen versnelt dit het proces.
Om te voorkomen dat je tijdens een sessie teveel ‘in het hoofd’ zit noteer je indien nodig korte zinnen om belangrijke inzichten niet te vergeten.
Op een later moment kun je nog eens stil staan bij de inzichten die je tijdens de sessie hebt opgedaan. Schrijven kan daarbij helpen. Op je tablet, of in een schrift. Door te schrijven structureer je je gedachten en kunnen nieuwe inzichten naar boven komen.
Een reflectieschrift, het maken van aantekeningen kan ook helpend zijn bij bij het (nog meer) verantwoordelijkheid nemen over je proces.
Het nut van schrijven
Bij het schrijven zijn andere processen actief in de hersenen dan wanneer je aan het typen bent. Schrijven zorgt voor meer uitdaging en stimulatie voor verschillende hersengebieden waardoor de materie beter beklijft.
Het reflectieschrift van InVelsenCoaching
Ter ondersteuning van een coachtraject kun je gebruik maken van een notitieboekje of reflectieschrift. Voor extra inspiratie kun je bij InVelsenCoaching een reflectieschrift bestellen in een stoere manlijke of zachte vrouwelijke variant:
En , zoals je van mij gewend bent op mijn website en social media vind je ook in het schrift quotes om even bij stil te staan.
Uiteraard mag je het reflectieschrift ook bestellen om te gebruiken bij een coachtraject elders.
Bestellen
Voor € 5,50 is het reflectieschrift voor jou als je het schrift afhaalt in mijn praktijk in Driehuis of Zoetermeer.
Bestellen kan ook, dan komen er € 2,45 verzendkosten bij. Je ontvangt het schrift binnen 3 werkdagen.
een ik buiten jezelf ontstaat
die jou vertelt wat je bedoelt.”