Stressvrij studeren

Leren kan leuk zijn, maar het kan ook stress opleveren. En als het vooral stress oplevert en/of de studieresultaten zijn niet wat je er van verwacht is het goed te onderzoeken waar dat nu precies aan ligt.
Wil je stress voorkomen door volgend jaar slimmer en effectiever te studeren?

Beantwoord onderstaande vragen om te onderzoeken waar bij jou de crux ligt! Laat hieronder je mailadres achter als je een format wilt ontvangen zodat je met behulp van de onderstaande vragen een studieplan voor jezelf op kunt stellen.

Beantwoord elk van de volgende vragen met behulp van de volgende punten:
a. “Welk cijfer geef ik hiervoor op een schaal van 1 tot 10?”
b. “Wat gaat goed?”
c. “Wat kan ik verbeteren?”

In hoeverre ben ik daadwerkelijk geïnteresseerd en gemotiveerd voor dit vak, deze opleiding? Hoe graag wil ik mijn diploma?

In hoeverre heeft de stof mijn aandacht en kan ik mij focussen op de stof?

Hoe goed ben ik georganiseerd? Schrijf ik mijn huiswerk op, ligt het studiemateriaal overzichtelijk op een plek?

In hoeverre word ik afgeleid of laat ik mij afleiden?

Hoe goed ben ik gestructureerd: In hoeverre studeer ik op het laatste moment? Maak ik een planning? Leer ik alles in 1 keer in plaats van in delen?

In hoeverre herhaal ik het geleerde?

In hoeverre lees ik de stof goed, check ik of ik het begrijp, goed gelezen heb, studeer ik in de diepte, laat ik de stof intens op mij inwerken om het te onthouden?

In hoeverre is de stof contextafhankelijk? Oftewel, kan ik het alleen terughalen als het op dezelfde manier wordt gevraagd als in de leerstof?

Begrijp ik de stof en ken ik de betekenis van alle woorden die worden gebruikt?

Voel ik mij energiek en fit genoeg om te studeren: Krijg ik voldoende slaap, heb ik een vast ritme, eet ik gezond?

“Wij leren niet voor school maar voor het leven”
Seneca

Fieldset

 

Verification